{"id":347,"date":"2017-07-23T12:55:46","date_gmt":"2017-07-23T10:55:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/?p=347"},"modified":"2017-07-23T12:56:50","modified_gmt":"2017-07-23T10:56:50","slug":"skill-five-passen-und-dribbeln-d-bis-c-jugend-leistungsniveau","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/?p=347","title":{"rendered":"Skill Five \u2013 Passen und dribbeln (D- bis C-Jugend Leistungsniveau)\u2026"},"content":{"rendered":"<p>Viele Pass- und Dribbelvarianten in Vier Ecken, viele M\u00f6glichkeiten zum Automatisieren von Beidf\u00fcssigkeit, in verschiedene Abst\u00e4nde.<\/p>\n<p><strong>Passen<\/strong><\/p>\n<p>Schnelles Zuspiel, Hohe Passgenauigkeit (pr\u00e4zises passen), und Position \u00dcbername.<\/p>\n<p><strong>Organisation<\/strong><\/p>\n<p>12 x 12 Meter gro\u00dfes Feld markieren (Quadrat), in der Mitte ein H\u00fctchen aufstellen, an jedes H\u00fctchen stehen 2 Spieler postiert.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-348\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a-310x233.png\" alt=\"\" width=\"493\" height=\"370\" srcset=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a-310x233.png 310w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a-150x113.png 150w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a-768x576.png 768w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a-1x1.png 1w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p><strong>Ablauf<\/strong><\/p>\n<p>Spieler A und D haben je einen Ball, und fangen auf Kommando vom Trainer gleichzeitig an.<\/p>\n<p><em>Erst Einstimmen.<\/em><\/p>\n<p>A und D passen auf beide Spieler E in der mitte, beide nehmen an und Passen beziehungsweise auf B und C, und laufen ihren Pass mit m\u00e4\u00dfigem Tempo nach. B und C spielen wieder auf A und D.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-350\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b-310x233.png\" alt=\"\" width=\"487\" height=\"366\" srcset=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b-310x233.png 310w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b-150x113.png 150w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b-768x576.png 768w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b-1x1.png 1w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 487px) 100vw, 487px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-349\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1-310x233.png\" alt=\"\" width=\"486\" height=\"365\" srcset=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1-310x233.png 310w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1-150x113.png 150w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1-768x576.png 768w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1-1x1.png 1w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-a1.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 486px) 100vw, 486px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-351\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1-310x233.png\" alt=\"\" width=\"486\" height=\"366\" srcset=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1-310x233.png 310w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1-150x113.png 150w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1-768x576.png 768w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1-1x1.png 1w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Skill-Five-Passen-b1.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 486px) 100vw, 486px\" \/><\/p>\n<p><strong>Varianten<\/strong><\/p>\n<p>Richtungswechsel<\/p>\n<p>Klatschen lassen und Doppelp\u00e4sse<\/p>\n<p><strong>Coaching Tipps<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Anfangen mit zwei Ballkontakte, danach direktes spiel<\/li>\n<li>Anbieten durch Auftaktbewegung<\/li>\n<li>Auf das Richtige Bein spielen<\/li>\n<li>Blickkontakt unter einander<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dribbeln<\/strong><\/p>\n<p>Dribbeln in ein hohes Tempo, die Akzente liegen hier auf beidf\u00fcssigkeit und schnelle Fu\u00dfarbeit. F\u00fcr einen Leistungstest (Individuell) sehr geeichnet, hier die Zeit berechnen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-352\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five-310x233.png\" alt=\"\" width=\"491\" height=\"369\" srcset=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five-310x233.png 310w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five-150x113.png 150w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five-768x576.png 768w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five-1x1.png 1w, http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Dribbel-Five.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 491px) 100vw, 491px\" \/><\/p>\n<p><strong>Organisation<\/strong><\/p>\n<p>4 H\u00fctchen in einen Quadrat postieren (5 x 5 Meter), und eine in der Mitte. Zwei H\u00fctchen in einen Abstand von 8 Meter gegen\u00fcber dass H\u00fctchen in der Mitte. (sehe Abbildung Dribbel-Five) Diese \u00dcbung mehrfach aufbauen.<\/p>\n<p><strong>Ablauf<\/strong><\/p>\n<p>Auf Kommando starten die Spieler mit Ball und Dribbeln auf ein hohes Tempo erst um das linker Gelbe H\u00fctchen, und dribbelt weiter im Tempo um das Rote H\u00fctchen in der Mitte, und dribbelt wieder links ab Richtung das gelbe H\u00fctchen, dann wieder nach dem roten H\u00fctchen in der Mitte, also einen 8 dribbeln, etc. Beim letzten H\u00fctchen einen Pass zum n\u00e4chsten Spieler.<\/p>\n<p><em>Bei einem Leistungstest dribbelt der Spieler durch die beiden H\u00fctchen beim Startpunkt, hier wird die Zeit berechnet.<\/em><\/p>\n<p>Coaching Tipps<\/p>\n<p>Darauf achten das die Spieler mit den Richtigen Fu\u00df um die H\u00fctchen dribbeln.<\/p>\n<p>Z.b. Mit Innenseite links um die gelbe H\u00fctchen, und mit Innenseite rechts um das rote H\u00fctchen.<\/p>\n<p>Eventuell von Richtung wechseln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Pass- und Dribbelvarianten in Vier Ecken, viele M\u00f6glichkeiten zum Automatisieren von Beidf\u00fcssigkeit, in verschiedene Abst\u00e4nde. Passen Schnelles Zuspiel, Hohe Passgenauigkeit (pr\u00e4zises passen), und Position \u00dcbername. Organisation 12 x 12 Meter gro\u00dfes Feld markieren (Quadrat), in der Mitte ein H\u00fctchen aufstellen, an jedes H\u00fctchen stehen 2 Spieler postiert. 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