{"id":498,"date":"2025-10-24T17:45:20","date_gmt":"2025-10-24T15:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/?p=498"},"modified":"2025-10-24T17:45:20","modified_gmt":"2025-10-24T15:45:20","slug":"drei-farben-spiel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/?p=498","title":{"rendered":"Drei Farben Spiel"},"content":{"rendered":"<p>Ziel:\u00a0<em>Ausdauer, Orientierung und Wahrnehmung, ab U12 bis zu den Senioren<\/em><\/p>\n<p><strong>Organisation<\/strong><br \/>\nQuadrat von 20 x 20 Meter frei im Raum, (abh\u00e4ngig vom Niveau) 9 bis 12 Spieler 3 Gruppen bilden von 3 oder 4 Spieler, 3 verschiedene Farben Leibchen z.B. Rot, Gelb und Blau<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-494\" src=\"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-Farbenspiel-2.png\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/><\/p>\n<p><strong>Ablauf<\/strong><br \/>\n\u2022 Angefangen wird mit werfen, ein Spieler von Rot werft seinen Ball zu einem Spieler in Gelb, der Werft seinen Ball zu einem Spieler in Blau. Blau wieder nach Rot \u2026. Etc. auf h\u00f6chstes Tempo. 3 Serien von 3 Minuten.<br \/>\n\u2022 Nach 3 Minuten eine halbe Minute Pause, in der Pause kann der Trainer im Detail Coachen. Nach 3 Serien die n\u00e4chste Aufgabe.<br \/>\n\u2022 Jetzt wird der Ball aus der Hand mit Spann zum n\u00e4chsten Spieler passt. Achte darauf das jede Ball vern\u00fcnftig zu gespielt wird und nicht mit 120 KM\/h. In diese Aufgabe kann man die reihenfolgende \u00e4ndern.<br \/>\n\u2022 Die dritte Aufgabe ist Passen.<br \/>\n\u2022 Abh\u00e4ngig vom Niveau, oder ab U17 mit zwei B\u00e4lle (Reden und Coaching ist einen Musst!)<br \/>\n<strong>Tipps<\/strong><br \/>\n\u2022 Abschlie\u00dfend kann man 6v3 oder 8v4 spielen und eventuell Manipulieren mit den Raum.<br \/>\n\u2022 Rot spielt mit Gelb zusammen, Blau ist das verteidigende Team, nach 3 Minuten wechseln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziel:\u00a0Ausdauer, Orientierung und Wahrnehmung, ab U12 bis zu den Senioren Organisation Quadrat von 20 x 20 Meter frei im Raum, (abh\u00e4ngig vom Niveau) 9 bis 12 Spieler 3 Gruppen bilden von 3 oder 4 Spieler, 3 verschiedene Farben Leibchen z.B. Rot, Gelb und Blau Ablauf \u2022 Angefangen wird mit werfen, ein Spieler von Rot werft [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa9Cqd-82","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":500,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/500"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dnfi.eu\/DNFI\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}