(Leistung Niveau, ab U17)

Schwerpunkt: Hinter dem Gegner anbieten und Präzises Passspiel Übung, mit eigentlich viele Schwerpunkte; Auftaktbewegung (den Ball entgegen kommen), leichtfüßig stehen, auf dem richtigen Bein Spielen, usw. usw. Abstände kann man selbst bestimmen, wie enger den Raum, wie schneller das Spiel. Ausgehend in Abstände der Dummys von 10 bis 12 Meter.

Ablauf

Aufwärmen (Abbildung 1)

• Spieler 10 passt zur Spitze 11, er lässt auf Spieler 7 Klatschen
• Spieler 7 passt auf Spieler 9
• Spieler 9 nimmt an und mit, und passt auf Spieler 10, der sich wieder anbietet (jetzt linker Seite Dummy)
• Spieler 10 passt wieder auf Spieler 11, Spieler 11 bietet sich jedoch an die andere Seite vom Dummy an, und lässt Klatschen auf 9 usw.

Bei der nächsten Übung (Abbildung 2), wird das Spiel durch Spieler 9 auf Spieler 7 verlagert, Spitze 11 bietet sich jedoch wieder an, und passt auf wieder auf Spieler 10.

Als Abschluss, liegt der Schwerpunkt bei der Spitze, der zum Abschuss kommt (Abbildung 3)